SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszulki na silownie

  • 10 przykazań treningu siłowega

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu sprawiło, że na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2008-10-08 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu sprawiło, że na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-09-27 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 PORAD "PRZYKAZAŃ'' TRENINGU SIŁOWEGO!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dŹwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu sprawiło, że na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2006-10-09 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] "Zestaw dyskotegowy" (klata i bic)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ekspert Magicsport.pl o syndromie nastawienia na "zestaw dyskotekowy" i zagrożeniach treningu tylko pod kątem mięśni, które wystają spod koszulki. Wielu początkujących amatorów kulturystyki, bywalców siłowni o krótkim stażu treningowym, popełnia jeden z potencjalnie najbardziej przykrych w skutkach błędów. Skupiają się oni - pragnąc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2009-08-07 10:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Magicsport.pl o syndromie nastawienia na "zestaw dyskotekowy" i zagrożeniach treningu tylko pod kątem mięśni, które wystają spod koszulki. Wielu początkujących amatorów kulturystyki, bywalców siłowni o krótkim stażu treningowym, popełnia jeden z potencjalnie najbardziej przykrych w skutkach błędów. Skupiają się oni - pragnąc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2009-08-07 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zdolności do udziału w zawodach, • zawodnicy powinni uiścić opłatę startową • zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie, obcisłe spodenki niezakrywające kolan (dozwolone leginsy) lub kostiumy, • pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17814 Data: 2016-03-14 20:37:14 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • 10 przykazan ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu sprawiło, że na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2006-12-04 22:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigoreksja.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z jajkami czy ciśnieniem. Ludzie zażywają różne wynalazki, hormony na kilogramy, prosto z Ukrainy, kupowane na bazarze. Jeden z takich kolesi, Siwy, nie może sam sobie zdjąć koszulki ani podrapać po plecach, tak mu się rozrosły mięśnie - opowiada Miazga. - A krosty na twarzy to ma jak kratery. Lekarze stwierdzają, iż długotrwałe stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2005-05-21 11:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do udziału w zawodach, • zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 60 zł, • zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie, obcisłe spodenki niezakrywające kolan (dozwolone leginsy), • pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz stopy z [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . Oczywiście łapa 33cm i siłka to Zestaw dyskotekowy oraz dieta macDonald albo kebab itp. Oczywiście facet także już po 2 strzałach. Wszystko z umiarem także lubię czarne koszulki , ale wszystko po swoją Granicę. Mnie osobiście do sterydów nie korci…. Dla osób i sezonowców ( niepełnoletnich) ale i także na +18 Warto przeczytać. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13009 Data: 2009-07-25 20:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie czy siłownia ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niż aerobik. Zwłaszcza u gości po 35. roku życia. Ale i wcześniej, choć bardzo rzadko, zdarza się przecież awaria systemu. W dodatku lepiej po takim treningu wyglądasz bez koszulki. Bieganie, rower, basen - jak każdy ruch - również ma wpływ na Twoją sprawność w sypialni, ale tylko polepsza samopoczucie. Po każdym wysiłku fizycznym jesteś po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2010-04-04 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI WRPF w WL RAW- 21-22.04.2017 WAŁBRZYCH

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o zdolności do udziału w zawodach, • zawodnicy powinni uiścić opłatę startową • zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie, obcisłe spodenki niezakrywające kolan (dozwolone leginsy) lub kostiumy, • pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2017-01-16 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My sacrifice 1-3 9-11 16-19 Nowe 20

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] więc w ramach wolnego czasu chodziłem pobawić się w ping-ponga i brałem się za jakieś hantle. Spodobało mi się to i pomyślałem ze może pozbyć się wstydu ściągania koszulki na WF i obrazu odwiecznego chudziutkiego Miedzika. Każdy facet przecież lubi mięśnie. W miarę właściwy trening(z zaplanowanymi ćwiczeniami) zacząłem po świętach. [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się po raz pierwszy na Ustawce gratis tank top (męski lub damski dla Pań) https://i.imgur.com/iVIbCUY.png Przy podawaniu swoich danych - proszę od razu zaznaczyć rozmiar koszulki. Brak rozmiaru M w męskich, więc proszę takiego nie podawać! Pełna rozmiarówka i info o koszulkach TUTAJ Proszę wpisywać się z kolejnym numerem na liście i podawać [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14769 Data: 2018-07-13 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sutków". Wkrótce ból i dyskomfort zniknął. Klatka po 3 miesiącach zaczęła znów świetnie wyglądać. Po 4-5 miesiącach byłem bardzo zadowolony z wyników. WOW! Koszulki, koszulki i więcej koszulek! Mam całe tony tego gówna. Dziękowałem Bogu, że wszystko przebiegło bez problemów. Teraz czuję się naprawdę wspaniale. Jeżeli masz ginekomastię i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2005-08-07 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do udziału w zawodach, zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 50 zł , zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie spodenki nie zakrywające kolana. 6. Nagrody : Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 18:13:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] metody dynamiczne, powtórzeniowe, maksymalne (3-Bój, strongman, zaawansowane plany kult.) itd. -> Użycie sprzętu i akcesoriów - kostiumy do siadów, specjalne buty, koszulki do wyciskania, bandaże na kolana itd. -> Użycie desek do wyciskania, skrzyń do przysiadów, łańcuchów, gum (zobacz metody west side / defranco itd.) 4. Etap 4: koks, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2008-07-30 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] opłatę startową w wysokości 50 zł (w ramach tej kwoty otrzyma koszulkę i napój), • zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie spodenki nie zakrywające kolana. 6. Kategorie : Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach wagowych: • do 60 [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miss i Mr FUTUREBODY 2013 - 1 września godz.17:00 - Wrocław

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i założą na siebie na czas imprezy koszulkę FUTUREBODY - Katering za darmo! Imię i Nazwisko Ewentualny pseudonim artystyczny Nr. telefonu kontaktowego Rozmiar i rodzaj koszulki (Do wyboru są koszulki na ramiączkach w kolorze czerwonym lub czarnym oraz koszulki typu tshirt w kolorach białym, czerwonym i czarnym - rozmiary S-XXXL). Arcytrudną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2013-08-30 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo: Mega brzuch - mega problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wymagajacy, ale dajacy najlepsze efekty. Po kolejnych 5 miesiacach treningu HIIT, nie przerywajac jednoczesnie cwiczen silowych i diety nie bedziesz sie wstydzil zdjac koszulki na plazy. Nikomu nie zaimponujesz swoja postura, ale bedziesz przynajmniej uchodzic za przecietnego goscia, a nie za grubasa. Po kolejnych 2-3 latach cwiczen na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2007-11-15 01:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)